| D. Suárez (Vicenza, Italia) | |
| viernes, 24 de mayo de 2013 | |
Hablar de Campagnolo es hablar de la historia del ciclismo, quizás de su época más gloriosa, cuando los cronistas crearon gigantes de la talla de Magni, Bartali, Coppi, Merckx, Indurain, LeMond… A esa épica y a los tiempos gloriosos, quiso apelar el pasado 22 de mayo Campagnolo para conmemorar rodeados de amigos y periodistas su 80 aniversario. Para ello reunió a un impresionante elenco de grandes corredores de todos los tiempos, incluso el hijo de Bartalli estuvo presente para hablar de su padre y su rivalidad con Fausto Coppi. La empresa aprovechó la celebración de su aniversario para mostrar su fábrica a los periodistas desplazados, gratamente acompañados por Eddy Merckx y Miguel Indurain. En este caso, la palabra "fábrica" tiene todo su sentido, ya que Campagnolo produce buena parte de sus componentes y ruedas en su sede de Vicenza (aunque cuentan con un par de filiales en Rumanía). La factoría Campagnolo ocupa unas instalaciones bastantes grandes, en las que las máquinas de mecanizado (en aluminio, acero, titanio, carbono…) fabrican las cadenas, coronas, platos, ejes, bielas… e incluso los moldes de sus llantas de carbono y aluminio. Algunas de estas máquinas han sido diseñadas y construidas por los propios operarios de Campagnolo. La producción de cadenas, por ejemplo, se realiza en máquinas propias y en turnos consecutivos de 24h, de lunes a viernes: unas 30.000 unidades al mes. En cuanto a las ruedas, los responsables hicieron incidencia en que se fabrican "de manera artesanal". Quizás esto sea algo exagerado, porque parte del proceso está mecanizado, lo que sí es cierto es que en gran medida el proceso de completa o supervisa manualmente (especialmente el montaje). Según nos contaron, el ritmo de producción de ruedas es bastante reducido: un mismo operario completa un par de ruedas de carbono al día. Por cierto, no sospechéis nada raro si no veis fotos de la fábrica, es que no nos dejaron hacerlas (os tendréis que fiar de nuestra palabra, esta vez). Nueva rueda Bora 35 Más información: www.campagnolo.com |
Campagnolo cumple 80 años
El Giro, homenaje a Pantani........
| Por: David Suárez | |
| lunes, 20 de mayo de 2013 | |
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Lo que vimos en esa etapa por televisión es un compendio, casi completo, de los desastres que aquejan a este deporte desde hace ya demasiados años. El fin de semana es propicio en eventos deportivos en TV. Pero parece que los ciclistas no se habían enterado y se pasaron buena parte de la etapa en una especie de huelga encubierta y no declarada en la que se supone iba a ser la jornada emblemática de este Giro. Al parecer, protestaban por el frío, el mal tiempo o algo así, pero lo cierto es que no lo dijeron. Si queremos ciclismo en la tele, este debe ser competitivo (nunca mejor dicho), y más en un fin de semana. Al final, una pifia, una subida al Mont Cenis neutralizada y una subida final en la que ganó un ciclista menor, mientras el numeroso grupo de favoritos aceleraba a apenas un kilómetro de meta. Como alguien ha comentado con mucho acierto, parecía una etapa de la Vuelta en Valdezcaray, pero era el Galibier. En principio, el final de etapa en el Galibier debía servir para que el Giro homenajeara al Tour de Francia (este año cumple 100 ediciones) y, de paso, otorgarse el récord de la meta a mayor altitud de la historia de este deporte. El resultado fue otro: un homenaje improvisado a Marco Pantani. Que una carrera tan importante como el Giro siga rindiendo pleitesía a ciclistas como Pantani es un claro ejemplo de que este deporte no tiene solución. ¿Se imaginan un homenaje en el atletismo, de ese nivel, a Ben Johnson? ¿Costaría de creer verdad? Pero en el ciclismo estas cosas pasan y a muchos les parecen normales, si no es que aplauden a rabiar como verdaderos "tifosi". Ya puestos, podemos esperar que el Tour de California rinda pronto su homenaje particular a Lance Armstrong… ¡Feliz pedalada! David Suárez dsuarez@arueda.com |
Nueva Lapierre Spicy Team 27.5
| jueves, 16 de mayo de 2013 | |
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La firma francesa presenta este modelo de 160mm de recorrido y rueda de 27,5" como adelanto de su gama 2014. La primera ronda de la Serie Mundial de Enduro en Punta Ala ofrece un adelanto de lo que se puede esperar de Lapierre en 2014. El piloto de enduro, Nico Vouilloz, va a utilizar esta nueva bici por primera vez: la Spicy Team, una máquina de carreras mate, que roza la perfección: La tecnología del e:I Shock con el nuevo relé Monarch, el nuevo Pike 160mm, directamente del programa BlackBox, grupo Sram XX1 de 11v y nuevas llantas de Sram de 27,5 pulgadas. Más información: www.lapierrebikes.es |
Ciclismo y Vitaminas (2/2)
| Por: Pedro García | |
| miércoles, 15 de mayo de 2013 | |
Como hemos visto en el artículo anterior, las frutas y verduras que comemos tienen un importante déficit de vitaminas debido a la sobreexplotación de los terrenos donde son cultivadas, y esos déficit de vitaminas acarrean a los seres humanos distintos problemas de salud. Desde Deporte y Salud Física te recomiendo que tanto si haces ejercicio como si no, tomes a lo largo del año y en distintos periodos, complementos vitamínicos para que tu salud no decaiga. Más adelante iré poco a poco explicando cómo lo hago yo para mantener mi salud. Vitaminas como las del grupo B, C, E o minerales como el cromo, el magnesio, el zinc, el manganeso, el cobre… son fundamentales e indispensables para un buen funcionamiento de nuestro cuerpo y para el rendimiento del ciclista. Si no son ingeridos en los alimentos, han de ser tomados de manera externa para que nuestro organismo funcione bien, se mantenga fuerte y sano y no sea morada de enfermedades. Cada vez más irás escuchando que hay que tomar vitaminas, porque cada vez más hay más personas que se están dando cuenta de que los alimentos que nos llevamos a la boca, los alimentos que nuestros hijos comen, no son todo lo completo ni saludable que nos gustaría. Poco a poco trataré de ir contando en distintos artículos qué vitaminas le vienen bien a tu cuerpo para encontrarse saludable. ¡Sé Feliz! www.deporteysaludfisica.com |
Cubiertas Maxxis CrossMark UST......
| Por: Juan Rodríguez | |
| lunes, 13 de mayo de 2013 | |
| Hemos probado estas cubiertas Maxxis tubeless que combinan rendimiento, versatilidad, durabilidad y precio ajustado. Maxxis es uno de los fabricantes de neumáticos más importantes del mundo. En Europa conocemos especialmente sus modelos para ciclismo, pero en Asia es el principal productor de neumáticos para todo tipo de vehículos: desde pequeños 'scooter' a grandes máquinas industriales. En la prueba de hoy os presentamos una pareja de cubiertas CrossMark para montaña en versión tubeless (UST) y para rueda grande: 29x2.10. Cambiar del binomio cámara-cubierta a tubeless suele ser sinónimo de aumentar el peso. Eso hace que los más racing se decanten por la cámara. Pero nuestra experiencia nos dice que para el día a día y para quien no le preocupe tanto el peso el tubeless es un sistema ideal. Prácticamente te olvidarás de los pinchazos. Para nosotros, bien vale la pena unos gramos de más a cambio de un riesgo de pinchazos prácticamente "cero" (como ejemplo, comentaros que con las cubiertas originales de la bici pinchamos un par de veces en unas semanas, con el cambio a UST no volvimos a pinchar en dos meses). En principio, los sistemas UST (tubeless) de los diferentes fabricantes están homologados, con lo cual deberían ofrecer las misma fiabilidad. Nosotros os podemos hablar especialmente bien del de Maxxis, con el cual llevamos años en nuestras bicis particulares y no hemos pinchado en años; incluso en ocasiones, apenas perdemos presión en días. Pero vayamos a la prueba de las CrossMark; como comentábamos, ganamos peso a cambio de fiabilidad. Los neumáticos ofrecen una buena combinación entre tracción y agarre. Las hemos probado en todo tipo de terrenos y podríamos concluir que este modelo se comporta mejor en los términos medios: en pendientes pronunciadas y con piedra suelta le costaba agarrar bien, lo mismo ocurría en las bajadas pedregosas. Sin embargo, para terrenos revirados y terrosos, las CrossMark ofrecían un buen comportamiento, sin ser las mejores del mercado. Usadas a unos 2 bars de presión, son bastante confortables y flexibles (120 tpi) y tienen una resistencia al desgaste bastante bueno. ¿Para quién? Unas cubiertas muy buenas para usuarios de nivel medio que quieran un agarre medio y un dibujo versátil y válido para varios tipos de terreno sin destacar especialmente en ninguno de ellos. Mejor en versión tubeless, ahorraréis mucho en pinchazos. Lo mejor Versatilidad, agarre bastante bueno en todo tipo de terrenos. A mejorar El peso. FICHA TÉCNICAMedidas: 29x2.10TPI: 120 Diámetros disponibles: 26", 27,5" y 29" Tubeless: UST Aro: plegable Peso comprobado: 855g (en 29") Precio: 45€ Distribuye en España: MSC Bikes |
Ciclismo y Vitaminas (1/2)
| Por: Pedro Garcia | |
| jueves, 09 de mayo de 2013 | |
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Depende de qué especialista llevara mi entrenamiento, unos me decían que las vitaminas eran buenas y necesarias para un rendimiento óptimo, mientras que otros me decían que vitaminas para el deporte sí, pero con moderación ya que pueden dañar la salud física. Una vez pasado el tiempo y con un criterio más formado, mi opinión de todos estos años de entrenamientos, competiciones, recuperaciones y vuelta a la rutina deportiva, es que las vitaminas son necesarias; te voy a explicar por qué... Las frutas y verduras que tomamos cada día, no son frescas. Gran parte de esta mercancía viene de miles de kilómetros de distancia. Eso quiere decir que desde que ha sido cortada hasta que llega a la tienda, al menos han pasado 4 ó 5 días. Se han perdido vitaminas durante ese tiempo. Y a eso suma el tiempo que estará en tu nevera hasta que la consumas. Si hay que cocer o preparar esa verdura, hay que aplicarle calor. En esta operación donde intervienen las altas temperaturas, el alimento vuelve a sufrir. Conclusión, se vuelven a perder vitaminas. ¿Cuál es la conclusión? Que las frutas y verduras que tomamos son muy pobres en vitaminas y minerales. Estamos tomando alimentos que creemos nos aportan los nutrientes necesarios y es muy posible que no nos aporten ni la mitad. La mejor alternativa para tomar alimentos frescos y con un alto nivel de vitaminas y minerales es comprar frutas y verduras que vengan de cultivo ecológico. Tener la precaución de que lo que te llevas a la boca es totalmente ecológico y fresco (recién cortado), es un sello de garantía de que estás ingiriendo las vitaminas y minerales necesarios para que tu cuerpo esté en condiciones saludables. Como esto también es complicado, la opción que nos queda es suplementarnos con vitaminas. En el próximo artículo te explicaré algo más de las vitaminas, y de cómo muchos amigos relacionados con la salud me dicen que "tanta vitamina no es buena". Os explicaré mi respuesta en el siguiente artículo... ¡estad atentos! ¡Sé Feliz! Pedro García es preparador físico www.deporteysaludfisica.com |
Lapierre Prorace 729
| Por: Gonzalo Vilaseca | |
| martes, 07 de mayo de 2013 | |
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Probamos el modelo rígido de carbono para ciclismo de montaña de la firma francesa y rueda de 29 pulgadas. Esta Lapierre es claramente un modelo para XC y rally, fabricado en carbono unidireccional y un montaje de gama media-alta. La 729 monta un cuadro de algo más de 1kg de peso y cuenta con las últimas incorporaciones en la construcción de bicis: dirección cónica, rodamientos integrados, transmisión 2x10 y hasta un eje pasante trasero de 142x12mm. El montaje es una mezcla de Shimano SLX, XT y XTR con transmisión 2x10 y una horquilla Fox Float CTD Fit Factory Kashima con eje pasanete de 15mm. La mezcla de grupos de gama alta de Shimano funciona perfectamente, como no podía ser de otra manera, lo que nos ha sorprendido del montaje han sido los frenos Fórmula R1: la potencia de frenadas enorme; eso sí, hay que cogerles el truco porque no son tan modulables como los Shimano, los R1 entregan su potencia en un recorrido de maneta relativamente corto. Otra novedad es la horquilla Fox CTD con las tres posiciones: Climb, Trail y Descend, así como su mando remoto. El mando es demasiado voluminoso, funciona perfectamente, pero estéticamente es demasiado grande, además por su posición en alguna ocasión lo hemos activado pensando que cambiábamos de marcha... curioso si, pero nos ha pasado. Por geometría y rigidez la Pro Race es una bici de rally pura y dura, no es nada nerviosa, fácil de llevar, ágil en senderos ratoneros, y con una rigidez lateral más que sobrada para cualquier ciclista de nivel medio-alto. El peso final también es bastante convincente y, como hemos comentado más arriba, la relación calidad-precio está bastante bien. ¿Para quien? Un modelo 100% rally para ciclista que quieran un modelo casi tope de gama en carbono para ir rápido. Buena calidad en el montaje, buen peso y grandes prestaciones en general. Lo mejor Frenos, rigidez y horquilla. A mejorar La comodidad global del cuadro. FICHA TÉCNICACuadro: Pro Race 29er UD Carbon 142x12Horquilla: Fox Float 29" 100CTD Factory Kashiman 15mm Ruedas: Easton EA70 XCT 29" Caja pedalier: Shimano Press Fit Platos y bielas: Shimano XT 38x26 Cambio: Shimano XTR Desviador: Shimano SLX Pulsadores: Shimano SLX Casete: Shimano KCSM771 XT 11-36 Frenos: Formula R1S Cubiertas: Michelin Wild Race’r 29x2.1 Manillar y potencia: Easton EA50 y EA30 Tallas: S, M, L y XL Peso comprobado: 10,45kg (talla M) Precio: 3485€ Más información: www.lapierrebikes.es |
Vitus Zircon 29VR
| Por: Daniel S. Rodríguez | |
| jueves, 02 de mayo de 2013 | |
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Probamos
una bici de montaña con ruedas de 29", cuadro de aluminio y un precio
realmente atractivo, que forma parte del catálogo de la tienda
online Chain Reaction. Como explicamos hace unas semanas al probar uno de sus modelos de carretera, Vitus es una marca de origen francés que hace un par de años fue adquirida por la megatienda on line, Chain Reaction. De este modo, Chian Reaction ha convertido las bicis Vitus (las hay de todas las tipologías y gamas) en su propia marca, aquella en la que puede ofrecer una mejor relación entre calidad y precio. Un cuadro tan generoso, voluminoso y robusto tiene su penalización en el peso final: 12,89kg (en talla L). Esta sería quizás la única pega importante que podemos hacer a una bici que realmente ha superado las expectativas que habíamos puesto en su prueba. La Vitus viene con un montaje modesto, pero muy acertado y funcional: grupo Sram X7 al completo, doble plato Sram (39x26), horquilla RockShox Recon y frenos Avid Elixir 3. Todos estos componentes ofrecen un rendiento más que fiable para cualquier ciclista de nivel medio y que no sea un sibarita del peso. En todo caso, el X7 es un grupo clásico de Sram en el que notaremos cierta brusquedad y dureza en los cambios; la horquilla nos penalizará con su peso algo elevado y no dispone de bloqueo en el manillar y los frenos no tienen es gran e mordiente de otros modelos de gama alta… Pero, en general el montaje de la Zircon es muy coherente, equilibrado y suficiente para cualquier ciclista de montaña de nivel medio. En marcha ¿Para quien? Aunque es una rígida de 29", esta Vitus Zircon no es puramente una bici de rally o XC. Se trata de un modelo más todo terreno, con un espíritu robusto y duro y que se comporta muy bien en las bajadas. Un modelo de un peso quizás elevado, pero de una relación calidad-precio muy buena. Una opción muy buena para quien busque una bici duradera, fiable y sólida para salidas del fin de semana. Lo mejor Relación calidad-precio. Robustez del cuadro. Ruedas. A mejorar Peso. FICHA TÉCNICACuadro: Aluminio triple conificado 6061Horquilla: RockShox Recon 100mm, eje 15mm Frenos: Avid Elixir 3 (180 del. – 170mm tras.) Grupo: Sram 7 (completo) Casete: Sram PG-1030 11-36 Platos: Sram S100, 175mm y 39x26 Llantas: Mavic TN 319 Disc Buje delantero: Formula Disc 100x15mm) Buje trasero: Sram MTH-406 135xQR Cubiertas: Mavic Beaver 29x2.0 Sillín: Vitus Potencia: Easton EA50 Manillar: Vitus alum. 730mm Tija: Easton EA50 Tallas: S, M, L y XL Peso comprobado: 12,89kg (talla L) Precio: 996,42€ Más información: Chain Reaction Cyclces |
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